Slik jobber vi med benskjørhet Hva er benskjørhet, og hvorfor oppstår det? Når bør du vurdere en utredning? Vanlige spørsmål

DEXA bentetthetsmåling

Utredning og forebygging av benskjørhet

Benskjørhet (osteoporose) er redusert bentetthet som svekker skjelettet og øker risikoen for brudd i hofter, rygg og håndledd. Tilstanden oppstår når skjelettet mister viktige mineraler, den fine “bjelke­strukturen” inni beinet blir tynnere og mer porøs og selve beinet tåler langt mindre belastning enn normalt. Kvinner, særlig etter overgangsalderen, er mer utsatt for bentap og osteoporose på grunn av fall i østrogennivået. Kvinner med benskjørhet i familien er ofte også særlig utsatt.

DEXA bentetthetsmåling (DXA) brukes for å måle bentetthet og vurdere risiko for benskjørhet (osteoporose) på en presis og pålitelig måte. Undersøkelsen gir et detaljert bilde av benhelsen din og gjør det mulig å oppdage tidlige tegn på svekket benmasse, samt følge effekten av forebyggende tiltak over tid.

Resultatene analyseres av vår indremedisiner Rune, som går gjennom funnene sammen med deg i en telefonkonsultasjon. Samtalen inkluderer en grundig gjennomgang av hva resultatene betyr for din benhelse, og hvilke tiltak som kan være aktuelle for forebygging eller behandling dersom skanningen viser tegn til benskjørhet.

 

Slik fungerer det

En DEXA bentetthetsmåling kartlegger benmineraltettheten i ryggrad og lårhals. Undersøkelsen gjennomføres i tre steg:

1. DEXA-scan utføres på klinikken

Utredningen starter med en DEXA-skanning av hofte og rygg som er en trygg og presis måling av bentetthet. Undersøkelsen utføres på klinikken og tar vanligvis omtrent 15 minutter.

Du kan også kombinere denne undersøkelsen med en DEXA Bodyscan, der vi analyserer kroppsammensetning for presis innsikt i blant annet mengde lean masse og helseskadelig visceralt fett som legger seg rundt organene.

Ønsker du å lese mer om hvordan en DEXA-skanning fungerer generelt? Les mer her.

2. Samtale med indremedisiner for gjennomgang av dine resultater og tilpassede anbefalinger

Resultatene vurderes av vår indremedisiner Rune og gjennomgås sammen med deg under en telefonkonsultasjon. Her gis det også tilpassede anbefalinger med utgangspunkt i dine resultater.

3. Eventuell videre oppfølging med indremedisiner

Dersom du ønsker videre oppfølging hos indremedisiner planlegges vanligvis en ny DEXA-skanning etter to til fem år for å vurdere utviklingen bentetthet og samt effekt av eventuelle forebyggende tiltak.

Hva er benskjørhet, og hvorfor oppstår det?

Benskjørhet (osteoporose) er dessverre en underdiagnostisert sykdom med betydelige konsekvenser for helse og livskvalitet, særlig blant kvinner der forekomsten av benskjørhet er størst. Tilstanden oppstår når kroppen bryter ned beinvev raskere enn den bygger nytt. Over tid svekkes skjelettet, og risikoen for brudd øker, ofte uten symptomer før et brudd skjer. Omtrent halvparten av kvinner over 50 år vil oppleve et brudd knyttet til osteoporose i løpet av livet, og forebyggingen av dette er en kjernesak i vårt arbeid med kvinnehelse.

Vanlige årsaker

  • Hormonelle endringer – særlig i og etter overgangsalderen, når østrogennivået faller.
  • Alder – bentap øker naturlig med årene.
  • Arvelig disposisjon – risikoen er høyere dersom nære familiemedlemmer har hatt osteoporose eller brudd.
  • Livsstilsfaktorer – som lavt inntak av kalsium, magnesium, D-vitamin og andre mineraler, lite fysisk aktivitet, røyking og enkelte medisiner.

Mulige konsekvenser

  • Hoftebrudd – er alvorlige og kan gi langvarig funksjonstap, særlig hos eldre.
  • Brudd i ryggvirvlene – kan føre til kroniske smerter, redusert høyde og nedsatt livskvalitet.

Det kan være lurt å vurdere utredning av benskjørhet/lav bentetthet dersom du:

Er i overgangsalderen eller postmenopausal

Har hatt benbrudd som følge av lav belastning (for eksempel etter et fall fra egen høyde)

Har nære familiemedlemmer med osteoporose eller hofte-/lårbeinsbrudd

Bruker medisiner som kan påvirke benmassen (for eksempel kortikosteroider)

Ønsker å kartlegge skjeletthelsen din for å forebygge osteoporose på lang sikt

Vanlige spørsmål

Er det farlig å ha lav bentetthet?

Lav bentetthet øker risikoen for brudd og skader, særlig i hofte og rygg. Det er derfor viktig å oppdage dette tidlig og sette inn tiltak.

Hva er en DEXA-skanning?

DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) er gullstandarden for å måle bentetthet. Det er en rask og smertefri skanning av ryggrad og lårbein, og den gir nøyaktige resultater.

Hva kan jeg gjøre selv for å styrke skjelettet?

Et sunt kosthold, regelmessig trening, avhold fra røyking og moderat til lite inntak av alkohol er blant de viktigste forebyggende tiltakene.

Kan jeg få medisiner hvis jeg har osteoporose?

Ja, det kan du. Behandlingstilbudet tilpasses individuelt og kan inkludere hormoner, bisfosfonater eller andre beinforsterkende medisiner.